Gruau à la cannelle et à la mélasse

1 tasse de flocons d’avoine

3 tasses d’eau ou de lait

Mélasse Grandma (au goût)

Cannelle (au goût)

Noix

Mélanger les flocons d’avoine et l’eau ou le lait dans une casserole à couvercle.

Porter à faible ébullition, couvrir et mijoter jusqu’à épaississement (10 à 15 minutes).

Répartir dans des bols.

Verser un peu de lait, ajouter un filet de mélasse et une pincée de cannelle sur le gruau.

Des noix sont un ajout délicieux et sain.